Brille und Bildschirmarbeit
Bei Bildschirmarbeit ist neben der optimalen Platzierung des Bildschirms auch ein gutes Sehvermögen wichtig. Schon geringe Sehfehler sollten korrigiert werden. Für Altersweitsichtige gibt es spezielle Computerbrillen, um Nackenschmerzen bei der Arbeit am Computer zu verhindern.
Seiteninhalt:
- Wie richte ich meinen Arbeitsplatz optimal ein?
- Warum habe ich schon nach 2 Stunden Bildschirmarbeit müde, rote Augen und sehe unscharf?
- Gibt es eine spezielle Brille für das Arbeiten am Computer?
Wie richte ich meinen Arbeitsplatz optimal ein?
Bei der Ergonomie am Arbeitplatz geht es darum, die Menschen vor körperlichen Schäden auch bei langfristiger Ausübung ihrer Tätigkeit zu schützen. 
Immer mehr Leute leisten Bildschirmarbeit und leiden als Folge Ihrer Tätigkeit an körperlichen Beschwerden wie zum Beispiel Nackenschmerzen oder trockenen Augen.
Über die richtige Einrichtung Ihres Bildschirmarbeitsplatzes informiert Sie sehr ausführlich eine Broschüre der SUVA.
Warum habe ich schon nach 2 Stunden Bildschirmarbeit müde, rote Augen und sehe unscharf?
Die Tätigkeit am Computer stellt hohe Anforderungen an die Augen. Beim wechselnden Blick zwischen Bildschirm, Tastatur und Manuskript müssen sich die Augen immer wieder an verschiedene Helligkeiten und Kontraste anpassen und sich auf unterschiedliche Entfernungen einstellen. Hinzu kommt, dass beim Blick in den Bildschirm die Augen oftmals zu wenig blinzeln, was zu trockenen Augen führen kann.
Diese Umstände erzeugen Augenbeschwerden, die unter dem englischen Begriff office eye syndrome zusammengefasst werden:
- Unscharfes Sehen
- Blendung
- Doppelbilder
- Tränen, Brennen, rote Augen
- Kopfschmerzen und Druckgefühl
Wichtig ist in dieser Situation die optimale Korrektur eines Sehfehlers sowie die Behandlung des meist zu trockenen Auges.
Gib es eine spezielle Brille für das Arbeiten am Computer?
Ja. Empfehlenswert ist bei jeder Brille zum Arbeiten eine Entspiegelungschicht auf dem Brillenglas, damit störende Lichtreflexe absorbiert werden.
Für Alterssichtige gibt es ein spezielles Gleitsichtglas: Das Lesegleitsichtglas oder Computerglas. Diese sind optimal auf Ihre Arbeitsdistanz eingestellt und ermöglichen Ihnen ein ermüdungsfreies Arbeiten am Bildschirm bei natürlicher Kopfhaltung ohne Nackenverspannungen.
Die Auskünfte auf dieser Internetseite erfolgen unverbindlich und ohne rechtliche Konsequenzen zu meinem Nachteil.
Augenarzt Daepp, Augenarztpraxis, Bahnhofstrasse 14, 6340 Baar
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